• 1 batang lobak merah dan 20 batang buncis di kisar dan diminum setelah makan tengah hari untuk meyehatkan mata, hati dan jantung. Lidah buaya juga baik untuk diambil.

• Limpa dan hati haiwan (ditumis dengan halia) dimakan sebanyak 2x seminggu baik untuk menyehatkan pankreas. Baik juga untuk pesakit yang mengalami ganguan saluran darah di jantung .

• Makan dalam jumlah yang sedikit tetapi kerap, serta ditambah dengan makanan bervitamin E,K dan B12.

• Bagi pesakit lelaki, digalakkan pakai seluar dalam yang ketat untuk mengelakkan hernia.

• Jangan buat pijak refleksi kaki, menempel koyok, akupuncure dan jaga kebersihan luka.

• Pada kulit yang gatal kerana kering, sapu body lotion untuk melembapkan kulit.

• Untuk kudis kaki yang masih belum sembuh, dapat diubati dengan merebus kulit kayu Kamboja putih (1kg), garam 7 senduk nasi, 2 liter air. Setelah sejuk, air rebus tersebut digunakan untuk mencuci luka pada kaki dan kaki direndam 30 minit. Luka akan segera sembuh dalam 7 hari. Kaki yang luka agar sering ditinggikan agar perjalanan darah menjadi lancar dan darah yang kaya dengan nutrisi dapat mengalir sampai ke hujung kaki. Selain itu, luka pada kaki boleh direndam dengan air urin (kencing) untuk mematikan bakteria dan menghilangkan bengkak.

• Kerap bersenam : 30 minit setiap hari

"Yakin Setiap Penyakit Ada Ubatnya kecuali Ajal yang telah Ditetapkan"

"Menjaga Kesihatan Tanggungjawab Bersama"